Stap 1: Het probleem

Zoek uit of je kind te dik is en bepaal de mate van overgewicht. Je erkent hiermee dat je kind hulp nodig heeft. Voor ons was dit een moeilijke stap.

• De BMI (Body Mass Index) geeft aan of het gewicht van je kind past bij zijn lichaamslengte, leeftijd en geslacht. Bereken de BMI met deze BMI calculator.
• Maak een afspraak met je huisarts of ga naar het spreekuur om het probleem voor te leggen; hij kan je indien nodig doorverwijzen naar een specialist zoals een kinderarts, diëtist of kinderfysiotherapeut.

Het kinderobesitascentrum in 's-Hertogenbosch
In het Jeroen Bosch Ziekenhuis in 's-Hertogenbosch werkt dr. E.G.A.H. van Mil aan het opzetten van een kinderobesitascentrum. Dokter van Mil is kinderarts-endocrinoloog, gepromoveerd op kinderobesitas. Hij begeleidt Femke en ons als ouders en heeft ons zeer goed geholpen. Met een doorverwijzing van je huisarts kun je met hem een afspraak maken.

Ga naar Stap 2: De basismaaltijden